Als je deze post leest, ben je waarschijnlijk dol op wiet en gebruik je het regelmatig. Misschien rook je elke dag een joint of geniet je in de avond vaak van een bong terwijl je een goede serie kijkt. Wellicht ga je af en toe ook wel helemaal los met een dab rig en wat wax.

Het is altijd leuk om het effect van wiet te ervaren en te voelen alsof je zweeft. Tijdens die psychotrope avonturen krijg je soms volledig nieuwe inzichten. Maar soms heb je slechts een kleine dosering nodig; net genoeg om buiten de gebaande paden te denken, terwijl je wel met beide beentjes op de grond blijft staan.

We hebben het natuurlijk over microdosing, oftewel microdoseren. Als je dit doet, neem je slechts één of twee trekken van die prachtige spliff die je hebt gedraaid. Het is een interessante, erg economische manier om wiet te gebruiken. En jawel, er kleven ook andere voordelen aan!

In dit artikel bespreken we alles over microdosing en de beste manieren om wiet te microdoseren. Met behulp van deze tips krijg je altijd meer waar voor je geld, in elk geval voor wat betreft je voorraad cannabis.

Wat is microdosing?

Voor wat wiet betreft, draait microdosing om het gebruik van kleine hoeveelheden THC. Het doel is daarbij om zoveel mogelijk uit de voordelen te halen, terwijl je de nadelen vermijdt. Door de jaren heen hebben diverse onderzoekers zich in de mogelijk gunstige effecten van THC op lichaam en geest verdiept. Maar niet alle mensen die THC gebruiken, willen de psychotrope bijwerkingen ervan ervaren. Microdosers nemen daarom kleine doses om wel een subtiele boost te voelen, maar geen echte 'high'.

Mogelijke voordelen van microdosing

Op dit moment is microdosing nog niet erg bekend bij het grote publiek en hetzelfde geldt voor de mogelijke voordelen ervan. Er is ook geen wetenschappelijke of klinische standaard voor. Toch kunnen we wel wat algemene voordelen bespreken. Dit zijn de opvallendste:

Zonder stoned effect van THC profiteren

Het is hartstikke leuk om af en toe knetterstoned te worden. Maar dat komt niet altijd goed uit. Niemand wil een sterke joint roken om daarna een belangrijke presentatie te moeten geven, toch?

Met microdosing vermijd je die bedwelmde toestand met rode oogjes. Zoals aangestipt, ervaar je precies de juiste kick om je ding te doen, zonder mentale mist.

Verbeterde stemming

Laten we er niet omheen draaien; we hebben allemaal weleens van die dagen waarop je gewoon niet uit bed wilt komen. Veel mensen stappen op maandagochtend met frisse tegenzin het kantoor binnen, balend van hun leven.

Ook dan komt microdosing van pas. Kies een geschikte soort en neem een trekje. Het leven lijkt dan een stuk fleuriger, en weg is je chagrijnige bui! Microdosing is dus ideaal om je humeur te verbeteren, zodat je er weer tegenaan kunt.

Creatieve stimulatie

Zelfs de grootste fantast ter wereld heeft weleens geen inspiratie. Schrijvers lopen bijvoorbeeld soms tegen een writer's block aan. En schilders ervaren weleens momenten waarop ze hopeloos naar een leeg doek staren.

Een manier om met dat gebrek aan creativiteit om te gaan, is een gezonde relatie met die momenten opbouwen. Maar weet je wat ook helpt? Een korte, maar lekkere hijs van je favoriete wietsoort. Dat maakt het een stuk interessanter!

Ontspanning

Het is algemeen bekend dat wiet helpt ontspannen, ook al is het maar tijdelijk. Zoek er maar eens naar op Google en je vindt talloze onderzoeken die deze hypothese ondersteunen.

Neem een trek van je favoriete wiet en je ervaart al snel die gewilde verlichting. Maar, zoals aangestipt, moet je niet te veel roken, want dan ervaar je mogelijk het tegenovergestelde effect!

Verbeterde focus

Aandachtsproblemen zijn vaak aan afleidende gedachten toe te schrijven. Als je veel aan je hoofd hebt, kan dat je concentratie verstoren, waardoor je niets gedaan krijgt.

Gelukkig bestaan er specifieke soorten wiet die je helpen focussen op een specifieke taak. En een kleine dosering is daarbij vaak al genoeg.

Bevorderen van de slaapbereidheid

In meerdere onderzoeken is onderzocht in hoeverre THC de slaap verbetert. Neem bijvoorbeeld een onderzoek uit 2008. Hierin is gekeken naar het vermogen van cannabis om de slaaplatentie te verkorten (ook wel de hoeveelheid tijd die nodig is om in te slapen).

Soms is het lastig om in slaap te vallen. Dit geldt vooral als je piekert over gebeurtenissen die je de volgende dag te wachten staan. Maar met een beetje THC ben je in no time in dromenland!

Eindeloze voorraad

Heb je weleens hele dure biefstuk gekocht, waarvan je maar kleine hapjes nam om er langer van te genieten?

Zo werkt het ook met microdosing. Je gebruikt maar een heel klein beetje, zodat je langer van je stash kunt genieten. Als je dit volhoudt, merk je dat je maanden vooruit kunt met je voorraad, in plaats van weken (of dagen). Dat komt ook je bankrekening ten goede!

Hoeveel wiet gebruik je bij microdosing?

Op deze vraag kunnen we geen universeel antwoord geven. Sommige mensen hebben genoeg aan een flinke trek van een waterpijp, terwijl anderen nog een trekje nodig hebben om die gewenste bewustzijnstoestand te bereiken. Tolerantie speelt hierbij een belangrijke rol.

Maar ook de gebruikte methode is van belang. In het geval van edibles, raden fabrikanten vaak aan om met 2,5mg te beginnen. Als je toppen rookt, zullen experts je echter vertellen dat 10mg ruim voldoende is.

Hoe werkt microdosing met wiet?

Hieronder vind je handige tips voor het microdoseren van wiet, gecategoriseerd aan de hand van de gangbaarste consumptiemethoden.

Microdosing met een joint, pijp of waterpijp

Deze methoden bespreken we samen, want ze draaien allemaal om de verbranding van toppen. Stel dat je gisteravond een vette joint hebt gedraaid. Je kunt je dag dan met één of twee trekken beginnen. De rest van de joint bewaar je voor later. Dit kun je uiteraard ook op het roken van een pijpje of bong toepassen.

De kans bestaat echter wel dat je as en verbrande wiet rookt als je je joint, pijpje of bong opnieuw aansteekt.

Microdosing met een vaporizer

Microdosing is een stuk gemakkelijker met een vape. Je kunt zo'n apparaat na enkele hijsjes namelijk uitschakelen. Als je iets meer nodig hebt, zet je de vape simpelweg weer aan.

De temperaturen liggen met vapen ook een stuk lager dan bij roken, of je nu concentraten of toppen gebruikt. Met andere woorden: er vindt geen verbranding plaats, dus je voorraad gaat veel langer mee!

Microdosing met edibles

Microdosing lukt in dit geval het best met kant-en-klare edibles, waarbij adviezen over de dosering vaak op het etiket staan vermeld.

Het wordt lastiger als je zelf edibles maakt. Als je bijvoorbeeld cannaboter wilt gebruiken, moet je nauwkeurig alles afwegen, om ervoor te zorgen dat je de limiet niet overschrijdt.

Microdosing met olie of een tinctuur

Microdosing met wietolie is heel gemakkelijk. De meeste producten bevatten namelijk een bijsluiter. Daarin vind je suggesties met betrekking tot de te gebruiken hoeveelheid.

Een olie is ook veelzijdig, waardoor het aan diverse behoeften kan voldoen. Je kunt het bijvoorbeeld mengen met je kopje koffie in de morgen, of onder de tong druppelen om het effect te versnellen.

Microdosing: het proberen waard?

Gezien alle voordelen die we in dit artikel hebben besproken, is het antwoord natuurlijk: ja! Het belangrijkste voordeel is nog wel dat je lekker lang met je voorraad doet. Wie wil dat nu niet?

Als je nog niet bekend bent met microdosing, is er geen beter moment dan nu om te beginnen. Je zult jezelf later dankbaar zijn.